Тайский массаж и его влияние на организм: ключевые особенности и достоинства
24.06.2025 21:39
Одним из разносторонних видов массажа является тайский. Он нацелен на глубокое воздействие на мышцы, суставы, опорно-двигательный аппарат человека.
Такие физиотерапевтические процедуры помогают при многих видах болезней, или просто позволяют снять усталость. Для проведения качественных процессов предлагается тайский массаж в СПб.
Подробности
Существует целый ряд особенностей массажа данного типа, которыми он отличается от других техник. Выделяются следующие подробности:
- Среди основных инструментов выделяются движение рук в виде воздействий ладонями, затем могут включаться локти и другие части тела массажиста, например ступни ног. После разогревания мышц, суставов, сухожилий, выполняются асаны йоги.
- Процесс включает сначала легкие поглаживания, затем растирания, после чего локтями, пальцами, пятками осуществляются надавливания на отдельные точки на теле человека. Сначала идет разогревание мышц, усиливается ток крови, после чего активизируются природные силы организма.
Среди основных результатов, к которым приводит тайский массаж, стоит выделить:
- повышение эластичности и упругости мышц;
- улучшение тока крови по всему организму;
- уходят болевые ощущения в отдельных частях тела;
- улучшается и стабилизируется опорно-двигательный аппарат, что приводит к выпрямлению осанки;
- более подвижными становятся суставы, позвоночник, что в свою очередь существенно улучшает самочувствие и повышает активность человека.
Достоинства
Тайский массаж сочетает в себе упражнения на расслабление и активизацию организма. В его ходе сначала с человека снимается физическое напряжение мышц. Сама обстановка массажного кабинета, облегчение физического состояния, способствует снятию психологического груза. Человек морально расслабляется, уходит стресс, что в свою очередь делает тело более отзывчивым на физиотерапевтические процедуры. Другими словами, тайский массаж является комплексным процессом.
Действия идут без попыток нарушить естественное состояние организма, нет сильных действий, как в мануальной терапии, все происходит в привычном для организме ритме и способе разогрева мышц, суставов, конечностей, позвоночника.
Существует несколько видов тайского массажа, можно подобрать конкретный вариант исходя из индивидуальных особенностей человека, состояния его организма. Данный вид процедур помогает при множестве нарушений здоровья, позволяя без лекарств бороться с недугами.