Что представляет собой СПА массаж: его особенности и преимущества

30.01.2023 19:11

Спа массаж – чрезвычайно востребованная косметологическая процедура. Техника спа массажа отличается от всех прочих в первую очередь тем, что способствует не только физическому, но и ментальному расслаблению.

Спа массаж активизирует обменные процессы и способствует очищению всего организма.

Плюсы

Популярность данной массажной техники объясняется огромным количеством присущих ей преимуществ:

1. Улучшается кровообращение, стимулируются обменные процессы.
2. Снимаются застойные явления, кожа обновляется, становится более гладкой и эластичной.
3. Мышцы и связки становятся более выносливыми и подвижными.
4. Снимается боль в мышцах, проходит ощущение усталости, отеки конечностей.
5. Снижается нагрузка на позвоночник.
6. Улучшается отток лимфы.
7. Улучшается настроение, стабилизируется психологическое состояние, повышается стрессоустойчивость и работоспособность.
8. Нормализуются биоритмы, исчезают проблемы со сном.

После спа-массажа человек ощущает себя хорошо отдохнувшим и обновленным. Такая процедура позволяет снять накопившуюся усталость и нервное напряжение, пополнить запас энергии.

Показания для спа массажа

Проходить спа массаж полезно практически всем. Но существует ряд показаний при наличии которых данная процедура особенно полезна:

1. Сидячая работа, малоподвижный образ жизни, недостаток физических нагрузок.
2. Нарушения сна.
3. Эмоциональное истощение, частые стрессы, постоянное ощущение напряжения, невозможность расслабиться.
4. Боли в спине и мышцах, отеки.
5. Есть желание восстановить нормальный тонус кожи, избавиться от мимических морщин.
6. Наличие избыточного веса, целлюлит.
7. Подверженность частым простудным заболеваниям, сниженный иммунитет.

При наличии любого из перечисленных показаний стоит записаться на процедуру спа массажа.