Матрасы и подушки для сна: виды и критерии выбора

05.03.2018 17:10

Здоровый, продолжительный сон - основа человеческой жизни. Без полноценного отдыха в ночное время все валится из рук, не остается сил даже на выполнение рядовых бытовых и рабочих обязанностей.  Но польза сна определяется не только тем, сколько он продолжается, но и качеством постельных принадлежностей. Матрасы и подушки - вот, что на 90 % определяет комфорт ночного отдыха.

Какие матрасы гарантируют полноценный сон

Рыночные цены матрасов варьируют в зависимости от их качества и целевого предназначения. Все изделия обладают различной степенью жесткости, и данный параметр каждый человек чувствует индивидуально. Несмотря на это, есть ряд общих рекомендаций, позволяющих покупателям выбирать для себя оптимальные модели матрасов.

Детям, чей позвоночник проходит этап активного формирования, подходят матрасы повышенной жесткости. Людям в возрасте нужны мягкие модели. Их структура во время сна обеспечивает максимальное расслабление мышц, исключает нагрузку на суставы и кровеносные сосуды. Покупателям стандартной комплекции подойдут матрасы средней жесткости. Тем, у кого масса тела приличная, лучше использовать изделия высокой плотности. За счет веса жесткость не станет причиной дискомфорта, а обеспечит полное расслабление во время сна.

Если выбранная модель по каким-то параметрам не устраивает, это не повод расстраиваться. Проблему поможет решить тонкий матрас, выпускаемый в широком ассортименте размеров и форм. Главное его предназначение – улучшение характеристики и защита спальной основы. Ее матрас может сделать более мягкой или жесткой – все зависит от предпочтений покупателя.

Как выбрать «здоровую» подушку

Ключевым показателем качества и безопасности подушек является их наполнитель. На рынке представлены десятки различных моделей в самых разнообразных ценовых категориях. В рейтинге популярности лидируют шелковые подушки, сочетающие в себе массу преимуществ:

• прочность и износоустойчивость;
• безупречная вентилируемость;
• благотворное воздействие на кожу и волосы;
  
• экологичность.

Шелковая подушка - уникальное изделие, не накапливающее статического электричества, исключающее развитие пылевых клещей и патогенных бактерий. В ней естественным образом осуществляется регуляция температурного режима: зимой на такой подушке спать тепло, а летом она обеспечивает приятную прохладу коже.