27.08.2020 21:28
El yogurt contiene muchas bacterias agrias útiles que fortalecen la flora de nuestros intestinos y, por lo tanto, el sistema inmune en su conjunto.El kéfir es diferente al yogurt: en la leche de vaca, cabra u oveja, se introduce una mezcla de bacterias de leche fermentadas, estreptococos, micrococos y levadura.