Fuentes de proteínas

13.04.2020 17:06

Este grupo de productos incluye leche, carne, pescado, huevos. ¿Cuál es su beneficio??

Productos de leche y lácteos (kéfir, requesón, queso derretido, crema agria, crema, etc.) - Estas son una de las principales fuentes de proteínas, lactosa, calcio y fósforo.