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Cuánto beber agua por día: recomendaciones

Como saben, el agua es un producto vital para una persona. La pérdida de líquido afecta a nuestro cuerpo, incluido el cerebro, negativamente. Fatiga, concentración débil, dolores de cabeza, diarrea: todos estos signos pueden aparecer en caso de cantidad insuficiente de consumo de agua.

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